Nun, was sollen Sie sich darunter vorstellen?

 

Klar: Fitness soll trainiert werden.

Der "medizinische" Aspekt soll berücksichtigen, dass der Klient "medizinische Probleme" hat. Wenn man sich die Fitnessstudios heute einmal anschaut, dann macht ja jeder irgendwie auf "Gesundheit".

Als qualifizierter Gesundheitsdienstleister arbeite ich an Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit.

 

Ziele des Medizinischen Fitnesstrainings:

Viele Menschen haben mehrere gesundheitliche Probleme, die aufgrund von

Bewegungsmangel und anderen Ursachen bestehen.

Ich biete präventive Maßnahmen zur Gesundheitserhaltung an, dieses Programm richtet sich ebenfalls an Personen, die bereits Beschwerden haben oder bestimmten Risikofaktoren ausgesetzt sind.

Vor allem Personen mit Übergewicht, Rückenschmerzen, geringer körperlicher Leistungsfähigkeit, einem schlechter belastbaren Herz-Kreislaufsystem oder Personen, mit einem vorwiegend sitzendem Job, die bereits eine Rehabilitationsmaßnahme vor oder hinter sich haben, sollten Kontakt zu mir aufnehmen.

 

Mein Ziel:

Medizinisches Fitnesstraining ist also vor allem die Vorbeugung gesundheitlicher Probleme, sowie die Stabilisierung, als auch die Wiederherstellung der Gesundheit. Dabei steht nicht primär der Leistungszuwachs im Vordergrund!

Training und Behandlungen in einem Sportstudio oder Zuhause?

Im Zusammenspiel der Erkenntnisse der Trainingswissenschaft, der Knochen und Muskelkunde, Teilen der Krankengymnastik wird mein Training für den Gesundheitssport aufgebaut und durchgeführt.

Der Unterschied zu regulärem Fitnesstraining besteht in der Anwendung der Methoden und meiner Qualifizierung. In diesem Segment kommen Anwendungen zum Einsatz, um dem höheren gesundheitlichen Ansprüchen gerecht zu werden.

Außerdem hat das Beweglichkeit- und Koordinationstraining einen weitaus höheren Stellenwert als dies im reinen Fitnesstraining der Fall ist.

 

Dazu werden Ausdauertraining sowie Krafttraining gezielt kombiniert.

Ein weiterer Unterschied ist der hohe Grad der Individualisierung des Trainings.

Da Risikofaktoren, Grad der Beschwerden und körperliche Vorgeschichte bei jedem unterschiedlich sind, ist es nötig, jedes Programm individuell auszuarbeiten.

 

Außerdem werden beim Gesundheitstraining, Ernährungskonzepte und die Übertragung von Bewegungszeiten in den Alltag miteinander kombiniert und vorangetrieben.

Haben Sie gesundheitliche Beschwerden jeglicher Art oder wollen Sie einfach nur präventiv vorsorgen?

Ich stehe Ihnen zur Seite und freue mich auf eine Nachricht.

 

Zusammen finden wir eine Lösung und mit einem individuellen Programm einen Weg zur Verbesserung und zum Erhalt Ihrer Lebensqualität.